第8章
北原伊织学着电视里运动员的架势蹲下去,屁股撅得老高,和陈肖一起冲了出去。陈肖憋着气,拼尽全力往前冲,十一级的敏捷加成让他起步落后的局面瞬间翻转,直接超到了北原伊织前面。
北原伊织不服,咬着牙硬追上来。
清濑灰二盯着两人,他们几乎是同时冲线。
十秒八五。
清濑灰二愣了一瞬,嘴里直接蹦出这句话。他没想到,不仅陈肖跑得快,就连那个看起来只是顺带的北原伊织,成绩也这么夸张。”你们连起跑姿势和呼吸节奏都还没掌握,就跑出了这个成绩。”
他声音里带着压不住的兴奋。”只要稍微调整一下,最少能再快零点六秒。这个成绩,放到霓虹国家队,已经够格去拼奥运名额了。”
体育这东西,说到底就是拼天赋。
以为光靠努力就能追上所有人,那纯粹是自欺欺人。天赋不够的人,哪怕搭上一辈子,顶多也只能碰到别人的起跑线。”你们俩是真正有天赋的料子。只要好好练,将来进国家队本不是问题,甚至可以说,希望非常大。”
陈肖抓住这个机会,直接开口问:
“灰二,那要怎么起跑,才能把速度发挥到最快?”
他问得很有技巧。同样是建议,但问题不同,最后得到的效果也不一样。
如果只是让清濑灰二随口讲讲,那可能是“这样起跑能让你更快”“这样起跑能帮你再快零点几秒”“这样起跑不容易受伤”——建议的内容一样,可奖励却天差地别。
而同一个建议,只能生效一次。”起跑分两种,蹲踞式和站立式。想在百米上出成绩,最好的选择是蹲踞式起步。”
清濑灰二讲得很专业。”身体弯下去,双手撑地。大拇指在一侧,另外四手指在另一侧。有力的那条腿放前面,两只脚依次踩在起跑器上,中间隔一脚到一脚半的距离——这个因人而异。后腿跪地,前脚跟跟地面大约四十五度,后脚跟大约六十五度。”
他一边说,一边让陈肖和北原伊织在起跑线上摆好姿势,亲手帮他们调整到位。确认没问题之后,才继续往下讲。”听到口令之后,先把臀部抬起来,记住,臀部要比两肩高。重心略微前移。起跑之后,随着速度起来,前倾的角度自然会变小,不用刻意去收。等速度提到最快的时候,上半身的前倾角度会自然保持在十五度以内。”
清濑灰二话刚说完。
陈肖眼前就弹出了新的面板。
当前建议:清濑灰二的起跑发力技巧。
完成难度:低。
陈肖嘴角微微一勾。
他直接按照清濑灰二的指示,从当前位置猛地冲了出去。肌肉还没完全适应这个新动作,发力的时候,他没感觉到速度提升,反而有点使不上劲。
清濑灰二语气很平静,开口道:“刚开始觉得别扭很正常,肖哥,你第一回起跑已经算不错了,照这个节奏再练几轮肯定能掌握,别急,咱们比的又不是短距离冲刺。”
“长跑说到底还是拼耐力。”
陈肖应了一声,脸上没什么波动,朝百米外的起跑线走过去,边走边对灰二说:“没事,时间够用,我再试两趟,你帮我掐个表。”
“行。”
回到起跑线,陈肖蹲下身子,按着灰二之前教的要领开始调整姿势——弯腰,两手撑地,有力腿踩在前面,后腿膝盖贴地,抬头朝灰二那边看了一眼,意思是准备好了。”预备!”
陈肖把屁股抬高,整个人的重心往前面压过去。”跑!”
身体像弹簧一样弹了出去。”十一秒零二。”清濑灰二语气平淡地报出数字,不但没进步,反而因为动作不协调比第一次还慢了一截,“别灰心,这是正常的,纠正跑姿本来就需要慢慢适应。”
陈肖点点头,脸上不但没丧气,反而全是兴奋劲儿。
【听劝成功,恭喜宿主获得技能:弹射起步】
【获得奖励:一万霓虹币】
【敏捷:11-13】
【弹射起步:能在起跑瞬间把自身速度推到极限】
脑子里一下子灌满了起跑的知识,陈肖瞬间就把这门技术吃透了,敏捷也加了两点。关键是,有了弹射起步这天赋在身上,他就算不用标准起跑动作,也能把速度发挥到极致。
一般人天生只会用出身体百分之五十的力量,经过专业训练能提到七十五左右,真正要爆发出百分之九十五到一百,只有生死关头才做得到。
弹射起步这个天赋,直接替他把中间那漫长的训练过程跳过去了。”再来一次。”陈肖眼里带着好奇,想看看现在这个属性加上天赋到底能跑多少,“灰二,我差不多摸到窍门了,这回我放开冲了。”
“行,我给你计时。”
又回到起跑线,陈肖没再蹲下去做预备姿势,反而双脚在原地不停地交替跳动,全身肌肉松到不能再松,准备好了之后,朝灰二那边挥了下手,示意开始。”预备!”
听到预备声,陈肖不但没摆出起跑架势,身体还在那儿上下晃着。旁边不知什么时候,北原伊织已经坐在地上看戏了,越前菜菜子站在树底下,眼睛一眨不眨地盯着。
话音落下的瞬间,清濑灰二的手指刚按下计时器,陈肖就动了。
他的两条大长腿,一米八五的个头,弹回地面的时候像只蓄势待发的猎豹,直接就往前蹦了出去。半空中步伐已经迈开,左脚先落地,速度快得吓人,本没等人看清,起跑就已经完成了。
清濑灰二瞪大了眼。
他站的位置正好能看得一清二楚,那起跑的姿势压不像田径场上的选手该有的动作,反倒像是在拳击台上,拳手打出刺拳时往前踏出的那一步。
时间过得飞快。
等陈肖冲过白线,清濑灰二按下秒表,低头看了眼手机上的计时软件。他瞳孔猛地一缩,嘴里的话都结巴了:“九……九秒!”
“那个黑色闪电保持的世界纪录才九秒五八啊!你这直接掉了零点五八?!”
清濑灰二嘴巴张着,半天合不拢。”肖君,你确定你以前没专门练过跑步?”
不对,这已经不是练没练过的问题了。
这家伙的天赋,本不是一句有才能就能解释得清的。”九秒啊。”陈肖念了一句。
也就是说,属性点加到十三之后,已经彻底超出了普通人的极限。就连那个被媒体吹成世界最快飞人的人,也不过跑了个九秒五八。
不过,他脑子里有系统在,超越人类本来就是早晚的事。”肖君,走职业吧!”清濑灰二缓过神来,激动得不行,快步走到陈肖面前,一把抓住他的手,声音里全是认真:“你要是进体坛,绝对能让全世界都盯着你看!”
陈肖摇了摇头。
他现在想法很简单,先把高中生马拉松比赛的奖金拿到手再说。”以后的事以后再说,先把眼前这场比赛搞定。”
清濑灰二这才冷静下来。
短跑和长跑本来就不是一回事,更何况陈肖要跑的是接力马拉松。一支队伍十个人,每人至少要跑二十公里,加起来一共两百公里。
要是用百米冲刺的跑法去跑,二十公里还没跑完,估计人就先吐了。”肖君你的速度我完全放心。”清濑灰二想了想,又开口了:“现在最缺的就是耐力。想在短时间内把这方面拉上来,只有一个办法——加练。”
他忽然想起之前遇见陈肖的事,问道:“肖君,你家是不是在XX区?”
“我现在租的房子就在那边。”
“接下来这一周,要是你撑得住,我每天早上都来找你跑二十公里。你得提前两个小时起床。”
清濑灰二语气认真,把话说完。
陈肖看了眼面板上的提示——中级难度,心里更舒坦了。转头一看北原伊织正坐地上啃瓜,他随口补了句:“北原住得也离我家不远。”
北原伊织一愣,嘴里瓜差点没叼住。”???”
我就是来凑个人数的啊!
让陈肖有点小遗憾的是,他想多请教清濑灰二一些长跑技巧,结果对方甩过来一句“你起跑那部分我已经教不了你什么了”,直接把重心全丢给了北原伊织。
北原伊织体力确实够用,身体底子也好。
但那起跑姿势——除了屁股翘得老高,其他全不合格。
清濑灰二光是纠正他就折腾了大半天,甚至差点忘了自己压不用教他起跑。
北原伊织:“???”
所以我白练了那么久?
…………
“陈肖同学,我们这么提前走,真的没关系吗?”
越前菜菜子回头望去,田径场上北原伊织还在拼命练习。她忍不住看向已经换回校服的陈肖,语气里带了点担忧。
陈肖头也没回,跟她并肩往前走。
他的目标已经达成了,没必要再多待。他这金手指靠的是“听劝”,又不是练级刷熟练度。”比起那些每天都要做的事,越前同学的邀请更重要一些。”
菜菜子听到这句话,耳尖唰地红了。
他……是为了我?
她一下没反应过来,脚步不自觉慢了半拍,结果走着走着,“咚”的一声,脑袋撞上了陈肖结实的后背。
她吓了一跳,赶紧摸了摸额头:“啊,陈肖同学,你怎么突然停下来了?”
校门口,陈肖指了指外面来来往往的车,笑着说:“我还不知道你们家怎么走呢。”
“私密马赛。”
菜菜子这才反应过来,脸一下子红了。
她赶紧低头道歉:“是我不好,明明是我第一次邀请陈肖同学去家里吃饭,却这么失礼,实在抱歉!”
陈肖摆摆手:“没必要因为这些小事道歉。”
他看着这个温柔的女孩子,表情认真起来:“什么事都先道歉的女生,最容易被人骗。把头抬起来吧,你应该再自信一点。”
越前菜菜子顺着陈肖的声音抬起头。